23 OCT 2025 - We are back! If you have been following us over the last few years, you will know that the last 2 months have been rough. We website was practically not loading. Sorry for the mess. We are back though and everything should run smoothly now. New servers. Updated domains. And new owners. We invite you all to start uploading torrents again!
TORRENT DETAILS
Воюшин К - Книга СПАС Fb2
TORRENT SUMMARY
Status:
All the torrents in this section have been verified by our verification system
Название: Книга СПАС. Твоя жизнь – в твоем желании жить, или Как жить безопасно
Автор: Константин Воюшин
Издательство: Крылов
Год: 2011
Серия: Библиотека Мужского клуба
Жанр: Единоборства, Выживание
Формат: FB2
Страниц: 320
Все знать невозможно, но возможно всегда иметь под рукой что-то, что поможет почерпнуть новую информацию и вспомнить старые умения... Любой боец любого стиля, изучая драку - внимание, драку, а не соревновательный аспект, - знает и умеет проводить подлости и обманки, имеет к ним иммунитет, достигая этого иммунитета в постоянной практике... От себя: схватите меня за яйца или ткните в глаз - я вас разорву на части, и не потому, что взбесился, а потому, что первое правило драки - как бы ни было больно, сделай вдвойне больнее противнику, все остальное потом... Все с чего-то начинается, так и путь безопасности по тропе выживания начинается с желания сделать первый нелегкий шаг...
СПАС
Отличная школа рукопашного и ножевого боя, и не только. Умелые инструкторы, добрая рабочая атмосфера на тренировках. Но тем, кто не занимался в СПАС будут, вероятно, непонятны некоторые вещи, о которых пишет К.Воюшин. Книга - подспорье тем, кто занимался и продолжает заниматься в СПАС Возможно, эта книга будет, как минимум, интересна тем людям, которые занимаются рукопашкой или единоборствами в иных клубах или школах. Людям, желающим научиться драться, но пока не решившим, что им нужно, данная книга никакой пользы не принесет. Идите в зал, учитесь терпеть и давать сдачи, и все будет отлично! А книга станет приятным дополнением к ежедневным тренировкам. Содержание:
От автора
Введение
Мой взгляд на проблему боевых искусств
Боевые и спортивные единоборства
Цель
Обучение
Психофизические барьеры
Концепция личной безопасности СПАС
С чего начинается бой?
Будь готов к угрозе. Третья мировая…
Место схватки – подъезд
Возвращаясь к напечатанному
Себе поможешь сам! экстремальная медицина от спас
Методики подготовки по системе «СПАС»
Попасть в точку, или искусство поражения нервных центров
Домашняя подготовка, или физическое саморазвитие, рукопашника
Сочетание тренировок с железом и рукопашного боя
Работа с гирей, или что же делать с такой «круглой и тяжелой»?
