23 OCT 2025 - We are back! If you have been following us over the last few years, you will know that the last 2 months have been rough. We website was practically not loading. Sorry for the mess. We are back though and everything should run smoothly now. New servers. Updated domains. And new owners. We invite you all to start uploading torrents again!
TORRENT DETAILS
Пилатес 4 - сестры Фрейлах (2012)
TORRENT SUMMARY
Halo 4: Forward Unto Dawn
Status:
All the torrents in this section have been verified by our verification system
TV Release: 2012-10-05 Torrent Release: 19-03-2019 by user rutor
Swarm:
0 Seeds & 0 Peers
TV Show Genre:
Action, Adventure, Family, Sci-Fi, Thriller
Runtime:
100 min.
Parental Rating:
[14+]TV-14 - Parents Strongly Cautioned
This program contains some material that parents would find unsuitable for children under 14 years of age. Parents are strongly urged to exercise greater care in montiroing this program and are cautioned against letting children under the age of 14 watch unattended.
Awards:
Nominated for 1 Primetime Emmy. Another 5 wins & 6 nominations.
Vote:
No votes yet.
DESCRIPTION
In 2525, as mankind has begun to colonise space, a group of cadets are training to fight against human insurrectionists. One of these cadets, Thomas Lasky, has doubts about his abilities as a soldier and his convictions for this war. Whilst he struggles with himself, the planet is invaded by an unknown alien race. Reeling under the assault, Lasky and his squad mates are rescued by John-117, one of the UNSC's legendary SPARTAN-II super-soldiers. John must inspire Lasky to fulfill his potential as a soldier and a leader to fight against an enemy deadlier than any that humanity has faced before.
Sinopsis by IMDBПилатес с Александрой и Ириной Фрейлах
Страна: Россия
Тематика: фитнес, пилатес
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 15 уроков по ~37мин
Год выпуска: 2012
Язык: Русский
Перевод: Не требуется
Описание: Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах
Система упражнений, позволяющая укрепить все группы мышц без чрезмерной нагрузки. Занятия способствуют укреплению иммунитета, исправлению осанки, корректируют вес и положительно влияют на работу всего организма. Ведущие — сестры-близнецы Александра и Ирина Фрейлах, кандидаты в мастера спорта по художественной гимнастике, преподаватели современных танцев, пилатеса и стретчинга.
Окончила Московский Государственный Университет Путей Сообщения по специальности информатик-экономист.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, участница детско-юношеской Олимпиады в Москве 1998 г., участница профессионального танцевального коллектива эстрадных танцев, преподаватель танцевальных направлений, тренер групповых программ.
2006 – 2011 гг. – персональный тренер, мастер-тренер групповых программ со специализацией по пилатесу и танцевальным направлениям сети клубов "Физкульт" и World Class, художественный руководитель и хореограф-постановщик в собственной танцевальной студии.
Сертифицированный тренер по стретчингу, пилатесу, силовому и функциональному тренингу, современным клубным и эстрадным танцам. Имеет опыт работы с особыми слоями населения (дети, беременные женщины и т.д.).Презентер международных фитнес-конвенций World Class, автор статей в журналах и участница телевизионных проектов.
