23 OCT 2025 - We are back! If you have been following us over the last few years, you will know that the last 2 months have been rough. We website was practically not loading. Sorry for the mess. We are back though and everything should run smoothly now. New servers. Updated domains. And new owners. We invite you all to start uploading torrents again!
TORRENT DETAILS
Storoni_Bez_stressa_[rutor Info]
TORRENT SUMMARY
Status:
All the torrents in this section have been verified by our verification system
Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояние патологии, и все пути вели к мозгу. Чем глубже она погружалась в изучение патологии, тем явственнее понимала, какую важную роль в трансформации от здорового состояния к патологии играет хронический стресс. Переехав из Лондона в Гонконг – азиатский мегаполис, живущий в бешеном ритме, – Митху укрепилась в своем мнении. На ее глазах многие ее вполне счастливые друзья и коллеги постепенно отказывались от своих увлечений, утрачивали жизненные силы и остроту ума и в итоге теряли престижную работу и сдавались на волю хронического стресса. Это и побудило Митху написать эту книгу.
Митху получила диплом врача в Кембриджском университете и занималась исследованиями в области нейроофтальмологии в Национальной клинике неврологии и нейрохирургии в Лондоне, где оставалась участником группы клинических исследований до недавнего переезда в Гонконг с супругом.
Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 67-70kbps
VISITOR COMMENTS (0 )
FILE LIST
Filename
Size
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/00.mp3
9.5 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/01.mp3
14.4 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/02.mp3
27.7 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/03.mp3
19.2 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/04.mp3
10.2 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/05.mp3
14.2 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/06.mp3
27.4 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/07.mp3
18.5 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/08.mp3
14.4 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/09.mp3
9.3 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/10.mp3
2.9 MB
Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (чит. Алена Корнеева)/cover.jpg
![Storoni_Bez_stressa_[rutor info]](https://f.t0r.space/cover/38675806.webp)
