23 OCT 2025 - We are back! If you have been following us over the last few years, you will know that the last 2 months have been rough. We website was practically not loading. Sorry for the mess. We are back though and everything should run smoothly now. New servers. Updated domains. And new owners. We invite you all to start uploading torrents again!
TORRENT DETAILS
Цельная растительная диета по любви и для здоровья 75 идеально здоровых рецептов
TORRENT SUMMARY
Status:
All the torrents in this section have been verified by our verification system
Название: Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
Автор: Габриэль Миллер
Жанр: Здоровье, диеты, кулинария
Серия: Кулинария. Зеленый путь
ISBN: 978-5-04-116419-5
Издатель: Эксмо
Год: 2022
Формат: PDF (ocr)
Страниц: 168
Описание:
Растительная еда - это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе, это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и типов домашнего приготовления.
Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной.
Примеры страниц
VISITOR COMMENTS (0 )
FILE LIST
Filename
Size
Цельная растительная диета по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов.pdf
