23 OCT 2025 - We are back! If you have been following us over the last few years, you will know that the last 2 months have been rough. We website was practically not loading. Sorry for the mess. We are back though and everything should run smoothly now. New servers. Updated domains. And new owners. We invite you all to start uploading torrents again!
TORRENT DETAILS
Роман Прокофьев - Звездная кровь
TORRENT SUMMARY
Status:
All the torrents in this section have been verified by our verification system
Название: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Жанр: Аудиокнига, здоровье, саморазвитие
Автор: Том Рат
Читает: Илья Волков
Год издания аудиокниги: 2018
Продолжительность: 4ч. 24м. 54с.
Описание:
Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» – ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь.
Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 61-95kbps
VISITOR COMMENTS (0 )
FILE LIST
Filename
Size
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_01.mp3
6.5 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_02.mp3
16.5 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_03.mp3
14.8 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_04.mp3
18.9 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_05.mp3
22.3 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_06.mp3
28.8 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_07.mp3
16.1 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_08.mp3
26.3 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_09.mp3
21 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_10.mp3
12.4 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_11.mp3
16.2 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_12.mp3
35 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_13.mp3
17.4 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_14.mp3
27.6 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_15.mp3
40.1 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_16.mp3
26.4 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_17.mp3
19.4 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_18.mp3
23.8 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_19.mp3
34.3 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_20.mp3
34.4 MB
3 Земли теней. 2023 (Алиса Тверская, Олег Кейнз)/3_21.mp3
