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きょうの健康　選　背骨の変形にご注意！　予防と治療「予防のための運動」

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Category:	Movies
Infohash	824aeeabb0d41b8706ae533c5742ded3c9888c3f
Size:	106 MB in 1 file
Release Date(s):	Torrent Release: 08-10-2025 by user nyaa
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きょうの健康　選　背骨の変形にご注意！　予防と治療「予防のための運動」 [Ｅテレ] 2025年09月24日午後8:30 〜午後8:45 (15分) 背骨の変形や、それに伴う背中や腰の痛みは、運動をして筋肉を鍛えることで、予防したり軽減したりすることができる。背筋・腹筋・お尻の筋肉を鍛える運動を紹介する。背骨の変形や、それに伴う背中や腰の痛みは、運動をして筋肉を鍛えることで、予防したり軽減したりすることができる。若い人だけでなく、高齢になっていても、運動の効果は期待できる。背筋・腹筋・お尻の３つの筋肉を鍛えるのがポイント。実際に患者を指導している理学療法士とともに効果的な運動を実践してみる。

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きょうの健康 選 背骨の変形にご注意！ 予防と治療「予防のための運動」

きょうの健康　選　背骨の変形にご注意！　予防と治療「予防のための運動」